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Die Geburt ist ein bedeutender Moment im Leben einer Frau. Eine gute Vorbereitung kann helfen, Ängste abzubauen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. In diesem Beitrag geben wir Ihnen praktische Tipps zur Geburtsvorbereitung, darunter Informationsveranstaltungen, Atemtechniken und das Erstellen eines Geburtsplans. Erfahren Sie, wie Sie sich emotional und körperlich auf diesen besonderen Tag vorbereiten können.
