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Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit von Mutter und Kind. In der Schwangerschaft benötigt der Körper zusätzliche Nährstoffe, um das Wachstum des Babys zu unterstützen. In diesem Blogbeitrag geben wir Ihnen wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung, von wichtigen Vitaminen bis hin zu Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten. Entdecken Sie, wie Sie gesunde Essgewohnheiten etablieren können, die Ihnen während der gesamten Schwangerschaft zugutekommen.
